GATOS DO INSTAGRAM: raffaomuniz

O homem mais gostoso do Brasil eveeeeer! ♥ Raffa Muniz ♥

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Enquanto houver força de vontade estarei disposto a traças novos caminhos! 🍀

Uma foto publicada por Raffael Muniz (@raffaomuniz) em Out 26, 2015 às 7:33 PDT

Bom dia... 😴

Uma foto publicada por Raffael Muniz (@raffaomuniz) em Out 10, 2015 às 6:51 PDT

#tbt #cuiabrasa 🔥☀️☔️

Uma foto publicada por Raffael Muniz (@raffaomuniz) em Set 3, 2015 às 7:07 PDT

As duas fases da musculação... Primeira foto, 81 kg (ON). Segunda foto (atual), 90 kg(OFF)... Próxima semana início o cutting. Nessa fase vou dá ênfase ao ganho de massa magra. Ao longo desse período vou postando semanalmente os resultados, para vocês acompanharem.. Que comece tudo novamente 💀🔪 #cutting #fibradoporra #fikagigante #diet

Uma foto publicada por Raffael Muniz (@raffaomuniz) em Set 8, 2015 às 7:57 PDT

😎 #summer

Uma foto publicada por Raffael Muniz (@raffaomuniz) em Ago 19, 2015 às 1:35 PDT

42 Graus 🔥💦🌞 #Cuiabá #summer

Uma foto publicada por Raffael Muniz (@raffaomuniz) em Ago 19, 2015 às 12:12 PDT

Diante de nossos passos tem o horizonte é livre arbítrio para guiá-los, sem descartar a certeza que por onde suas vontades e desejos passam.. As mesmas deixam marcas, façam coisas boas e coisas boas viram 💥

Uma foto publicada por Raffael Muniz (@raffaomuniz) em Ago 10, 2015 às 10:03 PDT

Por mais longo que seja o caminho, até mesmo quando se estas sem forças para continuar, NUNCA DESISTA.. Seja fiel a ti ! 💪🏻

Uma foto publicada por Raffael Muniz (@raffaomuniz) em Ago 8, 2015 às 5:15 PDT

Pós-Treino/After-Workout. 💪💧

Uma foto publicada por Raffael Muniz (@raffaomuniz) em Jul 14, 2015 às 4:21 PDT

Ser um vencedor, não quer dizer obter vitórias em todas as batalhas, e sim nunca desisti delas. Uma abençoada noite a todos! 🙏🏼

Uma foto publicada por Raffael Muniz (@raffaomuniz) em Jun 29, 2015 às 8:23 PDT

Minha situação depois de um treino intenso, por hoje chega, mais um dia concluído! Seguir mais uma refeição e mais um lanche antes de dormir. Boa noite a todos, Deus os abençoe ! 🙏🏼💪💀💧

Uma foto publicada por Raffael Muniz (@raffaomuniz) em Jul 15, 2015 às 6:15 PDT

Depois de uns bons tempos, aqui estou ! 🍀🌴 Que Deus ilumine seus caminhos 💪🏾

Uma foto publicada por Raffael Muniz (@raffaomuniz) em Jun 4, 2015 às 11:18 PDT

Desert sahara! 💦🔪💀

Um vídeo publicado por Raffael Muniz (@raffaomuniz) em Mai 21, 2015 às 7:18 PDT

Hoje me perguntaram sobre meus treinos e qual é o segredo ? O segredo... Foco!!!! de 3 em 3 horas, rotina, determinação, disciplina, vontade, ter prazer no que se faz, sofrimento, às vezes ser chamado de estranho entre tantas... É todo um processo👣... Muita calma!!!

Uma foto publicada por Raffael Muniz (@raffaomuniz) em Mai 11, 2015 às 10:29 PDT

Banho tomado, refeição feita , pensamentos transbordando em lembranças de uma pessoa especial. Agora só repor as energias. Ótimo descanso a todos 😴

Uma foto publicada por Raffael Muniz (@raffaomuniz) em Mai 8, 2015 às 9:35 PDT

Adeus retenção🔪 💦🔫💀

Uma foto publicada por Raffael Muniz (@raffaomuniz) em Abr 6, 2015 às 7:48 PDT

Saudade paraíso 🙌🌞

Um vídeo publicado por Raffael Muniz (@raffaomuniz) em Mar 5, 2015 às 9:13 PST

🙉😎

Uma foto publicada por Raffael Muniz (@raffaomuniz) em Mar 5, 2015 às 2:14 PST